全国的に緊急事態宣言が解除されつつある中、今更ながらお家で新しいことに挑戦しました。 まあ挑戦というほど大した話ではないのですが、アイロンプリントで「けんべぇだぁ」のグッズを作ってみたのです。 作り方はこのサイトを参考にしました。 というかこ…

足首のサポーターの紹介です。 毎週末テニスをしているのですが、「老化」＋「もともと外足（小指側）荷重気味」のためか、横の動きで外足を引っかけて転倒することが増えてきました。一昨年、左に倒れながら体重が右側に残ってグキッと音が出るほど左足首を…